| 玉米窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 340千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 黄豆面 | 克 | 209千卡 | 418千卡 | 32.7克 | 18.3克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 483克 | 玉米窝窝头热量/卡路里1166千卡 | |||
 热量1166千卡，相当于拖地板333分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 玉米窝窝头热量1166 千卡
- 脂肪46.5 克
- 蛋白质68.8 克
- 碳水化合物340.6 克
- 钠574.5 毫克
- 钙2022 毫克
- 铁11 毫克
- 钾4207 毫克
