| 蓝莓果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓 | 克 | 29千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 66克 | 蓝莓果冻热量/卡路里33千卡 | |||
 热量33千卡，相当于抄写14分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 蓝莓果冻热量33 千卡
- 脂肪0.53 克
- 蛋白质1.44 克
- 碳水化合物19.09 克
- 钠4 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.68 毫克
- 钾201 毫克
| 蓝莓果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓 | 克 | 29千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 66克 | 蓝莓果冻热量/卡路里33千卡 | |||
| 热量33千卡，相当于抄写14分钟消耗的热量...138 | |||||
