| 照烧猪排饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 874克 | 照烧猪排饭热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡，相当于上厕所1178分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 照烧猪排饭热量1178 千卡
- 脂肪56.71 克
- 蛋白质44.6 克
- 碳水化合物63.51 克
- 钠198.5 毫克
- 钙839 毫克
- 铁25.5 毫克
- 钾865 毫克
