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青椒木耳回锅肉的做法
青椒木耳回锅肉的热量和减肥功效
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青椒木耳回锅肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1778
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
534
克
青椒木耳回锅肉热量/卡路里
1821
千卡
热量1821千卡,相当于
飙车
304分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
青椒木耳回锅肉
热量
1821
千卡
脂肪
52.57 克
蛋白质
10.75 克
碳水化合物
12.15 克
钠
123 毫克
钙
52 毫克
铁
1.83 毫克
钾
376 毫克
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