| 红烧草鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 总量 | 1089克 | 红烧草鱼热量/卡路里1347千卡 | |||
 热量1347千卡，相当于背部训练385分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 红烧草鱼热量1347 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质37.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠147 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾665 毫克
