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腊肉烧青豆的做法
腊肉烧青豆的热量和减肥功效
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腊肉烧青豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
554
千卡
692
千卡
18.2克
68克
青豆
克
144
千卡
72
千卡
5.9克
0.4克
总量
280
克
腊肉烧青豆热量/卡路里
698
千卡
热量698千卡,相当于
摔跤
116分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
腊肉烧青豆
热量
698
千卡
脂肪
68.4 克
蛋白质
24.1 克
碳水化合物
10.1 克
钠
1 毫克
钙
30 毫克
铁
1.8 毫克
钾
264 毫克
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