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话梅芸豆的做法
话梅芸豆的热量和减肥功效
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话梅芸豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
话梅
克
312
千卡
567
千卡
30.3克
46.5克
果丹皮
克
112
千卡
321
千卡
1克
0.8克
总量
90
克
话梅芸豆热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
减肥操
71分钟消耗的热量...
360
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营养信息
话梅芸豆
热量
424
千卡
脂肪
47.3 克
蛋白质
31.3 克
碳水化合物
93.4 克
钠
249.5 毫克
钙
444 毫克
铁
16 毫克
钾
828 毫克
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