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酸辣绿豆凉粉的做法
酸辣绿豆凉粉的热量和减肥功效
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酸辣绿豆凉粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿豆淀粉
克
102
千卡
341
千卡
20.8克
0.7克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
527
克
酸辣绿豆凉粉热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
羽毛球
48分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
酸辣绿豆凉粉
热量
216
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
26.1 克
碳水化合物
96.3 克
钠
27.8 毫克
钙
197 毫克
铁
9.8 毫克
钾
1459 毫克
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