| 夏日清爽千张肉卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 千张 | 克 | 490千卡 | 262千卡 | 24.5克 | 16克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 789克 | 夏日清爽千张肉卷热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于擦玻璃265分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 夏日清爽千张肉卷热量794 千卡
- 脂肪16.5 克
- 蛋白质28.3 克
- 碳水化合物35.4 克
- 钠97.1 毫克
- 钙369 毫克
- 铁8 毫克
- 钾590 毫克
