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夏日清爽千张肉卷的做法
夏日清爽千张肉卷的热量和减肥功效
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夏日清爽千张肉卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
千张
克
490
千卡
262
千卡
24.5克
16克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
789
克
夏日清爽千张肉卷热量/卡路里
794
千卡
热量794千卡,相当于
骑摩托车
318分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
夏日清爽千张肉卷
热量
794
千卡
脂肪
16.5 克
蛋白质
28.3 克
碳水化合物
35.4 克
钠
97.1 毫克
钙
369 毫克
铁
8 毫克
钾
590 毫克
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