| 香肠炒荷兰豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰豆 | 克 | 75千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 总量 | 477克 | 香肠炒荷兰豆热量/卡路里681千卡 | |||
 热量681千卡，相当于瑜珈195分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 香肠炒荷兰豆热量681 千卡
- 脂肪41.3 克
- 蛋白质29.4 克
- 碳水化合物17.1 克
- 钠2322 毫克
- 钙77 毫克
- 铁8.3 毫克
- 钾849 毫克
