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豆腐泡煮方便面的做法
豆腐泡煮方便面的热量和减肥功效
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豆腐泡煮方便面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
方便面
克
955
千卡
473
千卡
9.5克
21.1克
豆腐泡
克
245
千卡
245
千卡
17克
17.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
371
克
豆腐泡煮方便面热量/卡路里
1299
千卡
热量1299千卡,相当于
冲浪
722分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
豆腐泡煮方便面
热量
1299
千卡
脂肪
48.21 克
蛋白质
39.06 克
碳水化合物
67.22 克
钠
1318.5 毫克
钙
228 毫克
铁
11.05 毫克
钾
430 毫克
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