| 小炒牛肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛里脊 | 克 | 346千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 785克 | 小炒牛肉丝热量/卡路里607千卡 | |||
 热量607千卡，相当于走路93分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 小炒牛肉丝热量607 千卡
- 脂肪15.84 克
- 蛋白质38.47 克
- 碳水化合物73.34 克
- 钠137.8 毫克
- 钙70 毫克
- 铁8.16 毫克
- 钾1906 毫克
