| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 706克 | 红烧茄子热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡，相当于划船35分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量141 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质2.8 克
- 碳水化合物14.94 克
- 钠14.4 毫克
- 钙46.7 毫克
- 铁1.11 毫克
- 钾566 毫克
