| 米饭鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 207克 | 米饭鸡蛋饼热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡，相当于念书249分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 米饭鸡蛋饼热量365 千卡
- 脂肪32 克
- 蛋白质44.97 克
- 碳水化合物54.85 克
- 钠11015 毫克
- 钙321 毫克
- 铁4.96 毫克
- 钾318 毫克
