| 酸奶水果龟苓膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龟苓膏 | 克 | 60千卡 | 55千卡 | 0克 | 0克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 1282克 | 酸奶水果龟苓膏热量/卡路里789千卡 | |||
 热量789千卡，相当于走路121分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 酸奶水果龟苓膏热量789 千卡
- 脂肪3.61 克
- 蛋白质4.91 克
- 碳水化合物78.82 克
- 钠43.1 毫克
- 钙180 毫克
- 铁1.22 毫克
- 钾969 毫克
