| 牛肉紫菜包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 638克 | 牛肉紫菜包饭热量/卡路里869千卡 | |||
 热量869千卡，相当于骑马217分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 牛肉紫菜包饭热量869 千卡
- 脂肪102.58 克
- 蛋白质38.28 克
- 碳水化合物44.21 克
- 钠10191.7 毫克
- 钙151 毫克
- 铁10 毫克
- 钾718 毫克
