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不放一滴油的私家烧肉 改版红烧肉的做法
不放一滴油的私家烧肉 改版红烧肉的热量和减肥功效
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不放一滴油的私家烧肉 改版红烧肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
395
克
不放一滴油的私家烧肉 改版红烧肉热量/卡路里
1815
千卡
热量1815千卡,相当于
帆船运动
605分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
不放一滴油的私家烧肉 改版红烧肉
热量
1815
千卡
脂肪
52.53 克
蛋白质
10.97 克
碳水化合物
4.6 克
钠
94 毫克
钙
44 毫克
铁
0.97 毫克
钾
331 毫克
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