| 素鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 493克 | 素鱼香肉丝热量/卡路里146千卡 | |||
 热量146千卡，相当于山地车18分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 素鱼香肉丝热量146 千卡
- 脂肪0.54 克
- 蛋白质3.78 克
- 碳水化合物29.25 克
- 钠42 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.36 毫克
- 钾185 毫克
