| 丝瓜紫菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 638克 | 丝瓜紫菜汤热量/卡路里847千卡 | |||
 热量847千卡，相当于郊游212分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 丝瓜紫菜汤热量847 千卡
- 脂肪110.49 克
- 蛋白质24.17 克
- 碳水化合物36.59 克
- 钠10235.4 毫克
- 钙277 毫克
- 铁7.71 毫克
- 钾786 毫克
