| 春笋玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 540克 | 春笋玉米排骨汤热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡，相当于打篮球45分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 春笋玉米排骨汤热量362 千卡
- 脂肪1.93 克
- 蛋白质9.07 克
- 碳水化合物31.09 克
- 钠217.1 毫克
- 钙144 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾913 毫克
