| 上汤紫背天葵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫背天葵 | 克 | 24千卡 | 12千卡 | 1.9克 | 0克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 389克 | 上汤紫背天葵热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于焊接104分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 上汤紫背天葵热量312 千卡
- 脂肪14.8 克
- 蛋白质16.9 克
- 碳水化合物22.3 克
- 钠940 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾268 毫克
