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剁椒金针菇的做法
剁椒金针菇的热量和减肥功效
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剁椒金针菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
1.3克
0.6克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
391
克
剁椒金针菇热量/卡路里
717
千卡
热量717千卡,相当于
绘画
159分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
剁椒金针菇
热量
717
千卡
脂肪
101.3 克
蛋白质
5.3 克
碳水化合物
20.9 克
钠
14.7 毫克
钙
72 毫克
铁
2.7 毫克
钾
338 毫克
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