| 豆芽木耳炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 总量 | 644克 | 豆芽木耳炒面热量/卡路里1368千卡 | |||
 热量1368千卡，相当于唱歌684分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 豆芽木耳炒面热量1368 千卡
- 脂肪6.95 克
- 蛋白质23.84 克
- 碳水化合物119.69 克
- 钠265 毫克
- 钙55 毫克
- 铁5.83 毫克
- 钾337 毫克
