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丝瓜炒带子的做法
丝瓜炒带子的热量和减肥功效
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丝瓜炒带子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
1.2克
0.2克
西芹
克
31
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
总量
487
克
丝瓜炒带子热量/卡路里
92
千卡
热量92千卡,相当于
跳舞
19分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
丝瓜炒带子
热量
92
千卡
脂肪
0.42 克
蛋白质
2.81 克
碳水化合物
7.52 克
钠
257 毫克
钙
37 毫克
铁
0.77 毫克
钾
278 毫克
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