| 新疆抓饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 1138克 | 新疆抓饭热量/卡路里1214千卡 | |||
 热量1214千卡，相当于买东西405分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 新疆抓饭热量1214 千卡
- 脂肪7.3 克
- 蛋白质37.77 克
- 碳水化合物98.67 克
- 钠74.6 毫克
- 钙906 毫克
- 铁50.71 毫克
- 钾1133 毫克
