| 红烧马哈鱼块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马哈鱼 | 克 | 1030千卡 | 206千卡 | 22.1克 | 12.35克 |
| 总量 | 500克 | 红烧马哈鱼块热量/卡路里1030千卡 | |||
 热量1030千卡，相当于背部训练294分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 红烧马哈鱼块热量1030 千卡
- 脂肪12.35 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物0 克
- 钠61 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.34 毫克
- 钾384 毫克
| 红烧马哈鱼块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马哈鱼 | 克 | 1030千卡 | 206千卡 | 22.1克 | 12.35克 |
| 总量 | 500克 | 红烧马哈鱼块热量/卡路里1030千卡 | |||
| 热量1030千卡，相当于背部训练294分钟消耗的热量...210 | |||||
