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超级速成的牛肉干的做法
超级速成的牛肉干的热量和减肥功效
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超级速成的牛肉干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
363
克
超级速成的牛肉干热量/卡路里
430
千卡
热量430千卡,相当于
骑摩托车
172分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
超级速成的牛肉干
热量
430
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
32.27 克
碳水化合物
0.2 克
钠
48.6 毫克
钙
6 毫克
铁
2.2 毫克
钾
322 毫克
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