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菜花炒腊肉的做法
菜花炒腊肉的热量和减肥功效
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菜花炒腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菜花
克
69
千卡
23
千卡
1.84克
0.45克
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
18.2克
68克
总量
400
克
菜花炒腊肉热量/卡路里
761
千卡
热量761千卡,相当于
堆肥
152分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
菜花炒腊肉
热量
761
千卡
脂肪
68.45 克
蛋白质
20.04 克
碳水化合物
5.91 克
钠
15 毫克
钙
16 毫克
铁
0.32 毫克
钾
142 毫克
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