| 陕西家常凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 984克 | 陕西家常凉面热量/卡路里1312千卡 | |||
 热量1312千卡，相当于马路散步656分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 陕西家常凉面热量1312 千卡
- 脂肪6.12 克
- 蛋白质21.34 克
- 碳水化合物73.41 克
- 钠31.1 毫克
- 钙288 毫克
- 铁2.96 毫克
- 钾488 毫克
