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自制薯片的做法
自制薯片的热量和减肥功效
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自制薯片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
马铃薯
克
184
千卡
62
千卡
2克
0.1克
味精
克
32
千卡
288
千卡
0.06克
0.06克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
黄油
克
506
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
370
克
自制薯片热量/卡路里
726
千卡
热量726千卡,相当于
空手道
73分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
自制薯片
热量
726
千卡
脂肪
98.16 克
蛋白质
5.46 克
碳水化合物
38.35 克
钠
10084 毫克
钙
111.1 毫克
铁
4.22 毫克
钾
527 毫克
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