| 红萝卜黄瓜鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 653克 | 红萝卜黄瓜鸡蛋煎饼热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡，相当于砌砖154分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红萝卜黄瓜鸡蛋煎饼热量1076 千卡
- 脂肪11.31 克
- 蛋白质25.66 克
- 碳水化合物70.72 克
- 钠221.6 毫克
- 钙91 毫克
- 铁5.05 毫克
- 钾350 毫克
