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心心相印的做法
心心相印的热量和减肥功效
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心心相印
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
豆角
克
154
千卡
47
千卡
2.8克
0.4克
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
12.5克
25.1克
总量
752
克
心心相印热量/卡路里
689
千卡
热量689千卡,相当于
滑雪机
98分钟消耗的热量...
420
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营养信息
心心相印
热量
689
千卡
脂肪
29.2 克
蛋白质
23.4 克
碳水化合物
24.55 克
钠
993.1 毫克
钙
271 毫克
铁
3.17 毫克
钾
511 毫克
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