| 土豆番茄牛肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 总量 | 659克 | 土豆番茄牛肉汤热量/卡路里321千卡 | |||
 热量321千卡，相当于摩托艇运动128分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 土豆番茄牛肉汤热量321 千卡
- 脂肪3.01 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物38.41 克
- 钠29.9 毫克
- 钙57 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾466 毫克
