| 解暑益气血-节瓜墨鱼干汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 节瓜 | 克 | 57千卡 | 15千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 墨鱼干 | 克 | 267千卡 | 287千卡 | 65.30克 | 1.90克 |
| 总量 | 475克 | 解暑益气血-节瓜墨鱼干汤热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于烫衣服162分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 解暑益气血-节瓜墨鱼干汤热量324 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质65.9 克
- 碳水化合物5.5 克
- 钠1744.2 毫克
- 钙86 毫克
- 铁24 毫克
- 钾1301 毫克
