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番茄牛肉炖土豆的做法
番茄牛肉炖土豆的热量和减肥功效
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番茄牛肉炖土豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
大枣
克
141
千卡
79
千卡
1.2克
0.2克
总量
450
克
番茄牛肉炖土豆热量/卡路里
195
千卡
热量195千卡,相当于
排舞
43分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
番茄牛肉炖土豆
热量
195
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.1 克
碳水化合物
24.23 克
钠
8 毫克
钙
31 毫克
铁
0.88 毫克
钾
413 毫克
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