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蝴蝶水果拼盘的做法
蝴蝶水果拼盘的热量和减肥功效
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蝴蝶水果拼盘
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
0.8克
0.6克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
960
克
蝴蝶水果拼盘热量/卡路里
421
千卡
热量421千卡,相当于
打猎
84分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
蝴蝶水果拼盘
热量
421
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
1.7 克
碳水化合物
30.6 克
钠
16.6 毫克
钙
40.7 毫克
铁
2.2 毫克
钾
463 毫克
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