| 金枪鱼土豆泥沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金枪鱼罐头 | 克 | 91千卡 | 105千卡 | 24.49克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 482克 | 金枪鱼土豆泥沙拉热量/卡路里349千卡 | |||
 热量349千卡，相当于搬东西140分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 金枪鱼土豆泥沙拉热量349 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质30.29 克
- 碳水化合物91.2 克
- 钠6 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾340 毫克
