| 腊肉蒸白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 739克 | 腊肉蒸白菜热量/卡路里1354千卡 | |||
 热量1354千卡，相当于拖地板387分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 腊肉蒸白菜热量1354 千卡
- 脂肪71.11 克
- 蛋白质54.48 克
- 碳水化合物25.48 克
- 钠5321.1 毫克
- 钙1033 毫克
- 铁7.67 毫克
- 钾930 毫克
