| 中西结合煎饼果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 322克 | 中西结合煎饼果子热量/卡路里738千卡 | |||
 热量738千卡，相当于哑铃246分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 中西结合煎饼果子热量738 千卡
- 脂肪39.31 克
- 蛋白质62.56 克
- 碳水化合物75.22 克
- 钠1678.6 毫克
- 钙865 毫克
- 铁5.45 毫克
- 钾481 毫克
