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青椒鸡蛋面的做法
青椒鸡蛋面的热量和减肥功效
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青椒鸡蛋面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
面
克
1035
千卡
351
千卡
0.16克
0.06克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
477
克
青椒鸡蛋面热量/卡路里
1159
千卡
热量1159千卡,相当于
铺瓷砖
258分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
青椒鸡蛋面
热量
1159
千卡
脂肪
9.77 克
蛋白质
13.72 克
碳水化合物
92.21 克
钠
185 毫克
钙
95 毫克
铁
4.72 毫克
钾
290 毫克
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