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祥云馒头卷的做法
祥云馒头卷的热量和减肥功效
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祥云馒头卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
732
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
南瓜泥
克
45
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
玉米油
克
90
千卡
895
千卡
0克
99.2克
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
总量
473
克
祥云馒头卷热量/卡路里
1400
千卡
热量1400千卡,相当于
钢铁厂工作
175分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
祥云馒头卷
热量
1400
千卡
脂肪
147 克
蛋白质
31.21 克
碳水化合物
92.73 克
钠
26.7 毫克
钙
805 毫克
铁
24.42 毫克
钾
545 毫克
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