| 青椒蚝油牛肉粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜椒 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 牛腿肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 总量 | 297克 | 青椒蚝油牛肉粒热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡，相当于舞厅59分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 青椒蚝油牛肉粒热量266 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物3.1 克
- 钠295.5 毫克
- 钙17 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾450 毫克
