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麻婆豆腐的做法
麻婆豆腐的热量和减肥功效
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麻婆豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
猪瘦肉
克
960
千卡
395
千卡
14.6克
9.63克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
610
克
麻婆豆腐热量/卡路里
1226
千卡
热量1226千卡,相当于
划艇
350分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
麻婆豆腐
热量
1226
千卡
脂肪
14.13 克
蛋白质
25.7 克
碳水化合物
20.2 克
钠
92.6 毫克
钙
224 毫克
铁
6.2 毫克
钾
722 毫克
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