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微波炉版海陆匹萨的做法
微波炉版海陆匹萨的热量和减肥功效
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微波炉版海陆匹萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
27.47克
2克
虾仁
克
144
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
871
克
微波炉版海陆匹萨热量/卡路里
1511
千卡
热量1511千卡,相当于
坐飞机
1511分钟消耗的热量...
60
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营养信息
微波炉版海陆匹萨
热量
1511
千卡
脂肪
4.2 克
蛋白质
49.17 克
碳水化合物
62.7 克
钠
60.6 毫克
钙
6 毫克
铁
2.2 毫克
钾
322 毫克
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