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肉苁蓉汽锅鸡的做法
肉苁蓉汽锅鸡的热量和减肥功效
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肉苁蓉汽锅鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉兰片
克
62
千卡
81
千卡
8.47克
4.45克
肉苁蓉
克
48
千卡
280
千卡
14.90克
1.90克
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
总量
345
克
肉苁蓉汽锅鸡热量/卡路里
444
千卡
热量444千卡,相当于
聚会
296分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
肉苁蓉汽锅鸡
热量
444
千卡
脂肪
7.25 克
蛋白质
42.77 克
碳水化合物
47.63 克
钠
280.4 毫克
钙
62 毫克
铁
1.91 毫克
钾
693 毫克
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