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意式牛肉面的做法
意式牛肉面的热量和减肥功效
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意式牛肉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面
克
351
千卡
351
千卡
0.16克
0.06克
牛肉粒
克
131
千卡
438
千卡
7.3克
16.3克
总量
130
克
意式牛肉面热量/卡路里
482
千卡
热量482千卡,相当于
草地保龄球
161分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
意式牛肉面
热量
482
千卡
脂肪
16.36 克
蛋白质
7.46 克
碳水化合物
158.19 克
钠
354 毫克
钙
102 毫克
铁
5.22 毫克
钾
261 毫克
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