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川味蛋炒饭的做法
川味蛋炒饭的热量和减肥功效
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川味蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
10.7克
2.8克
总量
74
克
川味蛋炒饭热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
做题
61分钟消耗的热量...
108
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营养信息
川味蛋炒饭
热量
109
千卡
脂肪
12.31 克
蛋白质
23.26 克
碳水化合物
33.22 克
钠
142 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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