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洋葱炒鸡蛋的做法
洋葱炒鸡蛋的热量和减肥功效
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洋葱炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
156
克
洋葱炒鸡蛋热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
干活
89分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
洋葱炒鸡蛋
热量
134
千卡
脂肪
9.61 克
蛋白质
13.66 克
碳水化合物
10.06 克
钠
146 毫克
钙
79 毫克
铁
1.96 毫克
钾
284 毫克
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