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咖喱鸡肉螺旋面的做法
咖喱鸡肉螺旋面的热量和减肥功效
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咖喱鸡肉螺旋面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
764
克
咖喱鸡肉螺旋面热量/卡路里
440
千卡
热量440千卡,相当于
空手道
44分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
咖喱鸡肉螺旋面
热量
440
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
22.8 克
碳水化合物
15 克
钠
126.2 毫克
钙
83 毫克
铁
2.3 毫克
钾
795 毫克
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