| 泼辣鲳鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲳鱼 | 克 | 638千卡 | 140千卡 | 18.5克 | 7.3克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 591克 | 泼辣鲳鱼热量/卡路里673千卡 | |||
 热量673千卡，相当于摩托艇运动269分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 泼辣鲳鱼热量673 千卡
- 脂肪7.6 克
- 蛋白质20.7 克
- 碳水化合物5.2 克
- 钠63.9 毫克
- 钙48 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾348 毫克
